Despierta!

Claves para Dejar de Estar Dormida

​Descubrí que la clave para mi bienestar es el autoconocimiento, pues el mayor problema que tengo es vivir en un estado de inconsciencia.
​La Trampa de la Mente y el Miedo
​El Miedo como Guía: Si no me conozco, vivo atrapada en pensamientos que no elijo y que me hacen sentir miedo. Si me creo estas narrativas, el miedo se convierte en el director de mi vida, llevándome a tomar decisiones neuróticas que me impiden ser feliz.
​La Identidad Falsa: Sin darme cuenta, me adapto a lo que se espera de mí para ser "normal" y creo una falsa identidad. Esto me provoca una gran insatisfacción, porque estoy viviendo una vida que no es auténticamente mía.
​La Búsqueda: Aprendí que muchas personas, incluyéndome en el pasado, solo empiezan a buscar respuestas cuando el dolor es insoportable. Cuando mi sufrimiento es más grande que mi miedo al cambio, es cuando realmente empiezo el camino del despertar.
​El Secreto del Amor Propio
​La Solitud es la Cura: La falta de amor que veo en la sociedad es un reflejo de que yo no sé amarme a mí misma. El verdadero amor propio lo encontré en la solitud, estando a solas conmigo misma. Al hacerlo, me libero de la dependencia y me vuelvo autosuficiente.
​El Orden de la Felicidad: Entendí que es mucho más importante aprender a amar yo que esperar ser amada, porque al amarme me libero. La plenitud llega cuando: me amo a mí, amo a los demás, y luego me dejo amar.
​Sanar las Raíces: Me di cuenta de que si soy madre, tengo una oportunidad para sanar mis propios traumas de infancia y los que se pasan de generación en generación. Debo ser el "cortafuegos" para ofrecerles a mis hijos una infancia emocionalmente más sana.
​Mi Visión Espiritual de la Vida
​La Causa del Malestar: Me resonó mucho la idea de que a cierta edad, la causa de muchos de mis problemas psicológicos es la falta de espiritualidad.
​El Milagro Diario: La espiritualidad para mí es laica; es la vivencia de que no estoy separada del universo. Esta visión me da una profunda gratitud y me permite vivir cada día como si todo fuera un milagro.