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Relaciones de pareja
Usualmente, la unión de una pareja se inicia por una atracción física de las ambas partes, como cumplimiento natural y biológico, asegura una buena compatibilidad genética. Sin embargo eso no garantiza, en absoluto, el éxito de la pareja. El éxito de la pareja no consta únicamente en la compatibilidad genética, es necesaria la compatibilidad en otras areas, que realmente complementan y sustentan una relacion estable y de un alto nivel de satisfacción mutua.
Para establecer una relacion de pareja con una adecuada estabilidad, requiere, como mínimo, cumplir los siguientes pasos:
- Reelaboración del significado del amor
- Reconocimiento de valores afines y complementarios
- Atracción y enamoramiento
- Elaboración de acuerdos
- Asumir niveles de compromiso
Existen dos formas y posibles tipos de relaciones de pareja:
relaciones de destino y relaciones conscientes.Relaciones de destino - las relaciones de DESTINO se reconocen por las condiciones de agresión e insatisfacción presentes o por la inexistencia de opciones adecuadas para poder zafarse de la relaciones o evadir la situación. En este tipo de relaciones las personas utilizan el método de RESISTENCIA donde precisamente se cumple la ley del destino "a mayor resistencia mayor fuerza."
Relaciones conscientes - las relaciones conscientes se caracterizan por la comprensión de que toda la situación que vivimos es una maravillosa oportunidad de aprendizaje y crecimiento mutuo. En este tipo de relacion las personas aplican el método de la ACEPTACION .
- regaño, grito o me callo
- llevo la contraria
- todo lo critico
- fastidio con amenazas
-la critica
- la descalificación constante
- la justificación y búsqueda de culpables
- comunico sanamente
- expreso valoración
- reconozco y agradezco
- sorprendo con detalles
- la amabilidad
- la reflexión
- el aprendizaje y la responsabilidad
Funciones de la pareja:
- establecer la base de la unión familiar que conduzca a la armonía de su núcleo social
- crear relaciones que faciliten la expresión de amor
- compartir y apoyarse mutuamente en todas las circunstancias de la vida
- tener hijos conscientemente
- apoyar la formación de los hijos y la integración de la familiar
Compromisos para verdaderas relaciones de parejas
> Libertad -unidos por la libre decisión
- no tienes ninguna obligación conmigo, sino un compromiso con los acuerdos- construir un propósito común
- solo logramos la libertad si me hago cargo de mi propia felicidad
- si no soy capaz de ser feliz por mi misma, soy un peligro para la sociedad.
> Ternura - expresiones verbales y físicas de afecto y ternura, consentir, mimar, acariciar
>Servicio- clave esencial para mantenerse como la mejor opción para el otro
- dar lo mejor de si incondicionalmente
- preguntarme cuando he dejado de ser la mejor opción.
>Respeto- aprovechar las diferencias como formas de apoyo mutuo para el crecimiento interior y el desarrollo de la adaptación.
>Aceptación- consiste en renunciar a cambiar a las personas para que sean como a mi me gusta, El desarrollo de la aceptación se consigue por medio de la comprensión de las leyes de la vida y entrenándose en mantener la serenidad.
>Confianza- significa poder expresar o escuchar acerca de cualquier suceso o pensamiento, con la seguridad de encontrar siempre comprensión, dialogo, apoyo y vías de solución, sin importar cuan difícil parezca la situación.
>Apoyo- consiste en valora las relaciones por encima de cualquier aspecto material y de todo concepto o gusto personal. El desarrollo de apoyo se logra cuando siempre buscamos soluciones y no culpables ante los errores o perdida de cualquier bien material, valorando el aprendizaje, sin permitir que nadie se sienta mal, ya que todo evento trae una enseñanza que fortalece las relaciones.
SANAR Y RESOLVER EL PASADO
Es indispensable resolver y sanar el pasado para poder tener una relacion de pareja sana y estable, y no solo en la relacion de pareja, sino en general para cada aspecto de la vida. Si bien, el pasado no se puede cambiar, si se puede aprender de el y resolverse a través de la comprensión de las diferentes experiencias. De igual manera , el pasado no esta en el pasado, porque cada individuo lo sigue repitiendo en todas las experiencias que tiene hoy como adulto.
Esta es la razón por la cual la gran mayoría de las personas al crear una relacion de pareja, de manera inconsciente busca una pareja con características similares a la de uno de sus padres. Buscan suplir una carencia de la niñez o bien, se comportan hacia su pareja como lo hacia con uno de sus padres. Lo que genera esto, en realidad, es que no se tenga una relacion de pareja, sino que se repita un patrón de conducta adictivo.
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